План максимум: как все успеть?

Как все успеть?

Вспомните, часто ли Вы откладываете мелкие дела на «завтра»? А сколько времени проводите в социальных сетях, бесцельно листая ленту новостей? Болтаете часами с любимой подругой, пока папки с делами на Вашем столе медленно покрываются пылью? Конечно, разговор с подругой очень важен (ей позвонил бывший парень, платье ее мечты перед носом купил кто-то другой, любимая кошка почему-то начала чихать...). Но, к сожалению, в сутках-то всего 24 часа, а тратя свое время на интернет-посиделки, чаепития с неожиданно пришедшими в гости друзьями и звонки любимым подругам, Вы автоматически отбираете это время у других дел.

В конце концов, Вы обнаруживаете, что прошел день, а папки с делами так и лежат закрытыми на столе, обед на завтра не готов, а часы уже готовы отсчитывать первые секунды нового дня. Вы садитесь за стол, потом идете готовить... Времени на сон почти не остается. На следующее утро вместо зарядки и полноценного завтрака Вы с бешеной скоростью несетесь на работу, потому что легли поздно и не услышали будильник, первую половину дня пьете кофе, чтобы проснуться, не успеваете сделать работу, поэтому берете ее на дом.

А вечером заходите посмотреть новости в любимую социальную сеть... СТОП!!! Если Вы хоть на секунду увидели в этом описании картину Вашего дня, срочно остановитесь и посмотрите, в каком направлении Вы движетесь. Не понравилось? Тогда давайте это направление менять. Не пугайтесь, никто не станет отбирать телефон и отключать интернет: эти полезные изобретения человечества могут навредить только при бесконтрольном использовании. Как же все успевать и взять свою жизнь под контроль ?

ВКонтакте, Snapster и Instagram: ссылки, интриги и конкуренция.

Вконтакте отключил подсвечивание ссылок на Инстаграм. Причиной тому послужил запуск собственного аналога - Снапстер. Это произошло через две с лишним недели после запуска оного.

Теперь ссылки отправляемые в личных сообщениях или же публикуемых на личных страницах стали неактивными, т.е. стали отображаться как обычный текст и по ним тперь нельзя перейти. В группах и пабликах происходит та же ситуация.

14 ПРИЕМОВ БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ ЧЕМУ УГОДНО

В популярной книге под названием «Шеф-повар за четыре часа» ее автор Тим Феррис повествует, как можно научиться готовить. Однако не только этим полезна данная книга. Феррис делится тем, как быстро овладеть любым навыком, будь то экзотический язык, жонглирование или запоминание карт за ограниченное время.

Автор говорит, что существуют единые принципы для быстрого получения какого-либо умения, и предоставляет несколько рецептов для тех, кто стремится понять эти законы.

1. Базовая система, состоящая из 4 принципов, что применяется абсолютно к любым навыкам:

Анализ – это первый принцип, который заключается в поиске минимальных изучаемых объемов информации, с которых стоит начать процесс приобретения знаний или умений. На данном этапе очень важно найти именно те «кирпичики Лего», которые станут базисом.
Отбор, заключающийся в поиске 20% дел, на которых стоит сконцентрироваться для получения 80% результата (всегда держите в памяти закон Парето, это важно в любых начинаниях, в том числе и для того, чтобы быстро научиться чему угодно).
Пошаговая последовательность представляет собой порядок, которому нужно следовать при обучении.
Мотивация на будущее – это определение реальных стимулов, которые будут заставлять вас двигаться к конечной цели. Так как быстро научиться чему-либо удается не всегда, стоит запастись терпением и разжечь в себе желание достичь конечного результата.

12 хитростей, которые помогут повысить скорость работы мозга и настроиться на решение задач

1. Для некурящих — кофе и пончик. Комбинация глюкозы и кофеина повышает внимательность.

2. Жвачка повышает концентрацию сильнее, чем кофеин, правда, эффект длится всего 20 минут.

3. Рисуйте и чертите. Если размышлять о проблеме и параллельно что-нибудь рисовать, это повысит концентрацию и усилит память.

Ментальные ловушки нашего ума

Ментальные ловушки - это «накатанные» и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было.

1. Упорство
Первая из ментальных ловушек. Не надо путать упорство с упрямством. Суть ее заключается в том, что мы продолжаем дело, которое заведомо обречено на провал или не доставляет нам былого удовольствия. Мы делаем то, что уже давно неактуально, и не можем прекратить, потому как «надо доделать» или «ну, не выбрасывать же». Глупая трата своих сил и времени.
Примеры: Досматривать неинтересный фильм; хотеть прекратить что-либо делать, но не знать, чем заняться вместо этого.

Интересный способ завязать шарф.

В холодную погоду, можно таким неплохим способом завязать шарф. Тепло и симпатично выходит)

Вам 13 способов сохранить заряд Вашего iPhone / iPad

1. Ограничьте определение местоположения
Настройки > Приватность > Геолокация.
» Здесь Вы увидите все приложения, которые используют GPS для обновления Вашего меcтоположения. Пересмотрите список, отключите ненужное.

2. Настройте частоту загрузки данных с почтового сервера и календарей
» Зайдите в Настройки > Почта, адреса, календари > Загрузка данных. Отключите переключатель "Push", а ниже выберите режим загрузки данных "Вручную".

3. Закрывайте и удаляйте приложения, которыми Вы сейчас не пользуетесь
» Вы удивитесь, но многие действительно этого не знают: дважды нажмите центральную кнопку, затем закройте все открытые приложения. Если есть приложения, которые Вы не используете, удаляйте их.